円山公園・北海道神宮に桜の様子です。

ちょうど、満開でしょうか。

多くの方でにぎわっています。

桜の花の下では、ジンギスカンを囲むパーティがいっぱい。

多くの方々がようやくの春を満喫していました。

３週間後に初のフルマラソン挑戦を控え、
幾人かのマラソンの先輩にやっておくべきと教えてもらった練習、
『４時間走』を、今日やりました。

自宅から「モエレ沼公園」まで約１１ｋｍ。
＋「モエレ沼公園」の外周（１周３．７５ｋｍ）を５周して約１９ｋｍ。

満開の桜、爽やかな風の中、芝生の上で寛ぐたくさんのお客さん。
天気の良い「モエレ沼公園」は最高に気持ちよかったデス。
楽しそうなお客さんをを横目に、ひたすらトコトコ走ってました。

＋自宅まで、痛い足を引きずり、途中時々歩きながらまた１１ｋｍ。
合計４０ｋｍ強をなんとか４時間ちょっとで走りきりました。

３０ｋｍを越えたあたりから、
「違う世界」が広がると聞いていました。　マヂで辛い！　まだ足腰が痛い！！
ちゃんと練習しなきゃヤバイ～～～！（＞_＜）！

（編集部／鈴木宏一郎）

ウチがオフィスをお借りしている、
東札幌の＜札幌産業振興センター＞横のサクラもようやく満開！

　
一昨日の夜、この「まるっとおでかけ観光ガイド」のレポーターさんとしても、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とってもお世話になっている、有名ブロガーの＜寿司屋のおかみさん＞のお店、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『鮨処いちい』さんに初めて伺いました♪

ホームペ－ジやおかみさんのブログで拝見していた、
大将も、お店の雰囲気もイメージどおり。
こぢんまりと、あったかいカンジのお店でした。

　→ 『鮨処いちい』さんのＨＰはこちらから！

お願いしたのは5000円のお任せコース。
久しぶりのお寿司屋さん･･･美味しかった＆うれしかった～♪
　　

ご一緒した方々との話しがはずんでお酒も進み。。。
大将自慢の「玉子焼き」も頂いちゃいました～これがまた絶品！

ホントに美味しかったです。
大将、おかみさん、ありがとうございました。
まだまだ修行中の身、ポンポンとは伺えませんが、
また、是非、お世話になりたいと思いますｍ（_　_）ｍ

（編集部／鈴木宏一郎）

こないだの日曜日の午前中、
初めての"ノルディックウォーク"で、初めて＜藻岩山＞に登って来ました。
「ジャパンレンタル」さんの橋本社長と、ガイドの柳生さんにご案内頂いて。。。
娘のももこと一緒にお世話になりました。
　

しっかり準備体操をして、

ポールを持っての歩き方を習って、

最初に「藻岩山」と「天然記念物藻岩原生林」の解説を受けてから、

４人で並んで、2本のポールをリズム良く突きながら登って行きます。
「馬の背」を過ぎ、頂上付近にはまだ雪が残っていました！

藻岩山は、現在「ロープウェイ」「山頂の観光施設」「クルマ用の観光道路」が
全てクローズ。来年の秋までは歩いてしか頂上に行くことはできません。
汗をかいて、自分の足で登り切った頂上からの展望はこちら！！

大きく、キレイな札幌のマチが圧倒的な近さで眼下に広がります。
夜景はとんでもなくキレイでしょうネ～。
　

下山中に会った、おばあちゃんラブ。
ワンコも何匹か、飼い主さんと一緒に登山を楽しんでました。

　
山道の途中途中で、柳生さんがネイチャーガイドをしてくれます。

キレイに咲き誇っていたエゾエンゴサク、ニリンソウ、エンレイソウ。。。
　　

片道約３ｋｍ、往復で６ｋｍの快適な登山コースでした。
市街地にこれだけの自然と、登山コースがあることが本当にスゴイ！
自然の中にある札幌の魅力を、また再発見できました。

最近注目を集め、人気が高まっている"ノルディックウォーキング"体験！
ポールのレンタル、歩き方等の指導、ネイチャーガイドをあわせて
まるっと面倒をみてくれる＜ジャパンレンタル＞さんの体験プログラムは、
藻岩山だけでなく、円山公園、中島公園、北大キャンパスなどでもＯＫ。
是非、たくさんの方に体験して頂きたいデス！

　→ ＜ジャパンレンタル＞さんの"ノルディックウォーキング"の
　　　　プログラム詳細・ご予約はこちらから！　

　
帰り道に、伏見から下りて行ったトコロにある『欧風菓子イル・ニード』へ。
伏見、円山で２０年の歴史を持つ人気のお店が、
南１９条環状通り沿いに昨秋移転！

オーナーさんの優しい笑顔と応対、優しいやわらかい雰囲気、
たっくさんの可愛いお菓子の数々、一緒にいた娘が大喜びでした。
この日は母の日、「母の日ケーキ」＋アルファを買って帰りました♪

（編集部／鈴木宏一郎）

昨日は午前中、藻岩山にノルディックウォーキング体験！
両手にストックを持って歩く全身運動を楽しみながら、

来年の秋までは歩いてしか行けない（ロープウェイもクルマもナシ･･･）、
藻岩山の頂上の絶景を楽しんできました！

（この体験レポートは明日書きます！）

　
いったん帰宅して、遅めの昼食に出かけたのは、
昨年秋に新琴似に開店した『とりたま食堂こっこ家 ２号店』。

　→ 当別の本店に行った時のブログはこちら！

＜つけ麺＞に＜塩ラーメン＋ﾐﾆ親子丼＞に＜醤油ラーメンにﾐﾆ焼き鳥丼＞
　　

鶏と卵が美味い！　当別の本店の味が、札幌市内でも楽しめます～♪

店内の壁に吊るされた「逆さ鳥」がシュールでした（＾＾；

（編集部／鈴木宏一郎）